「フェルデンクライスレッスン内容・料金ご案内」― フェルデンクライス 東京レッスンスタジオ「り・はーと」

からだと心を整えるサロン『り:はーと』では、目的・お悩みや取り組み方に応じて2種類のレッスン方法をご用意しています。ご自分のスタイルに合ったレッスン方法でフェルデンクライス・メソッドに触れてみてください。どちらが向いているのかわからない、などのご質問もお気軽にお問合せください。

個人レッスン

FI=Functional Integration :機能の統合

個人レッスンは教師がお客様の悩みを伺いながら、直接お客様の体に触れて、あなただけのオーダーメイドなレッスンを行っていきます。個人的な悩みをお持ちの方、じっくりと教師と話しながら自身の体と対話していきたい方おすすめです。

グループレッスン

ATM=Awareness Through Movement :動きを通じての気づき

グループレッスンは、マンツーマンの個人レッスンとは違い、複数の参加者と同時にレッスンを行います。毎回ちがうテーマにそって開催されますが、それだけにいつも新しい気づきと出会います。 自身で体を動かすこと体操や運動の好きな方、ご友人とレッスンを続けたい方におすすめです。

子ども向けレッスン

(0才~18才までのお子さん対象)

フェルデンクライス・メソッド+発達支援の知識を応用して、成長の土台となる身体の発達を後押しします。
赤ちゃんから就園児・就学生まで対象にしており、さまざまな年齢でおこる困難や発達の障がいに対しても支援をすることが出来ます。

ママ向けレッスン

お子さんとお越しの際に同時にお受けいただけるように、大人向けの個人レッスンを30分に短縮したプログラムです。

予約方法

レッスンは完全予約制です。
『り:はーと』はフェルデンクライス・メソッドの公認教師(プラクティショナー)である、田中大祐が、お客様お一人お一人と向き合うため、完全予約制を取らせていただいております。
スケジュール表をご確認の上、前日までにお申し込みください。また、急なご希望でもお電話頂ければ極力対応致します。
レッスン中はお電話への応対が難しくなりますので、ご予約はできるだけ下記予約フォームにてお願い致します。(お電話の場合は、こちらからの折り返し連絡をもって受付とさせていただきます)

ご予約・お問い合わせはこちら

営業日 平日:13:30~23:00
土・日・祝日:9:30~22:00(最終受付は前日中まで)
定休日 不定休(スケジュールをご参照ください)
電話番号 03-3546-3350

レッスンに必要なもの

個人レッスン
手ぶらでお越しください!
お着替え(作務衣)もご用意しております。ご予約の際にお申し付けください。学校・仕事帰りの方も、そのまま銀座を散策したい方も身軽にお越しいただけます。
グループレッスン 動きやすい服装・フェイスタオルか手ぬぐい1枚
店内には着替えをされるスペースの用意がございます。着替えのお預かり等は対応しかねますので、あらかじめご了承ください。

ご予約の変更・キャンセル等

キャンセル料等はございませんが、ご予定に変更がある場合はお早めにご連絡ください。
お急ぎの場合は留守番電話に録音をお願い致します。
その場合は、こちらからの折り返し連絡をもって受け付けとさせていただきます。

お支払い方法

個人レッスンについてはクレジットカード(VISA・MASTER・アメリカンエクスプレス)もお使いいただけます(Square を使用)。

レッスンカレンダー・予約状況はこちら

出張レッスン、執筆・講演のご依頼はこちら

個人レッスン予約状況

フェルデンクライス・メソッド ゴルフを変える20のレッスン ~トッププロ実践! スイングとメンタルの改善法~
[単行本(ソフトカバー)]
田中 大祐【フェルデンクライス・メソッド教師/理学療法士】 (著)