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# フェルデンクライス 東京レッスンスタジオ「り：はーと」（中央区 築地駅徒歩1分）

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- [骨盤を自分で？動かす②（骨盤の側屈）～自分の体もココロも楽にする～フェルデンクライスの１０秒プチレッスン](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6871/) - 骨盤の動きは自分の想像よりもずっと大きなものです！ 小さな体の動きがあなたの心身を整える１０秒プ
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- [２０２１年GW近辺の営業予定　フェルデンクライス東京スタジオ　り：はーと](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6674/) - スタジオの営業日をご紹介します！ フェルデンクライス東京スタジオ り：はーと代表のたなかです。 ４月に入りまし
- [体が硬い、あまり動かない赤ちゃんにスタジオで出来ること。](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6675/) - 気づいたらできるだけ早くご相談ください！ それは動くことが「学びと成長」の始まりだからです。 ま
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- [＜コロナ対策①＞お客様の安全のために！スタジオの対応とお客さまへのお願い](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6374/) - り：はーとのコロナ対策を報告します！ フェルデンクライス東京スタジオり：はーとのたなかです。 コロナウイルスの
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- [令和２年１月の平日夜・週末フェルデンクライス・グループ（ATM）レッスンの紹介](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/グループレッスン/atmlesson/6343/) - 令和２年最初の１月ATM：グループレッスンのご案内をさせて頂きます。 あけましておめでとうございます。 フェル
- [新年のあいさつ、常連だけの裏メニューもいよいよ正式スタートです！](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6337/) - １月４日より営業を開始いたします！ あけましておめでとうございます！ フェルデンクライス東京スタジオ り：はー
- [令和元年１２月の平日夜・週末フェルデンクライス・グループ（ATM）レッスンの紹介](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6331/) - １１月のATM：グループレッスンのご案内をさせて頂きます。 皆さまこんにちは フェルデンクライス東京スタジオ
- [令和元年１１月の平日夜・週末フェルデンクライス・グループ（ATM）レッスンの紹介](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6307/) - １１月のATM：グループレッスンのご案内をさせて頂きます。 皆さまこんにちは フェルデンクライス東京スタジオ
- [フェルデンクライスが考える人間の学び　赤ちゃんと大人は違う！？](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6226/) - 赤ちゃんも大人も同じく学びますが、理由・動機が違います！ フェルデンクライスは学びのメソッドだと
- [声楽と体、フェルデンクライス・メソッドの効果（動画もあり）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6289/) - 自分の内部の感覚の感性を高めることが「違い」を生む フェルデンクライス東京スタジオ り：はーとに
- [フニャフニャな・・・体の柔らかい・姿勢の悪い就園前後の子どもにできる２つのこと！](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6112/) - 将来、体の柔軟さがプラスに働くスポーツもたくさんある！ うちの子は公園遊びが嫌い・・・ 遊具でな
- [赤ちゃんとフェルデンクライスとシェルハブ・メソッド、その関係とは？](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6220/) - フェルデンクライスと、全ての赤ちゃんのために特化した「シェルハブ・メソッド」 フェルデンクライス・メソッドの原
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- [令和元年９月の平日夜・週末フェルデンクライス・グループ（ATM）レッスンの紹介](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/グループレッスン/atmlesson/6224/) - ９月のATM：グループレッスンのご案内をさせて頂きます。 （定期の個人レッスンをご利用の方には月
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- [令和元年５月の日曜・フェルデンクライス・グループ（ATM）レッスンの紹介](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/グループレッスン/atmlesson/6125/) - フェルデンクライス東京スタジオ り：はーとのたなかでございます。 いろいろ令和になりました！気分を一新して新た
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- [平成３１年２月３日（日曜）フェルデンクライス・グループ（ATM）レッスン＜講師：遠藤先生＞の詳細](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/5776/) - フェルデンクライスのグループレッスン（ATM） 平成３１年２月３日（日曜）開催のグループレッスンの詳細を紹介し
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- [H３１年の営業開始のあいさつ](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/5708/) - 今年も自分自身への新しい発見を提供します！ いつもフェルデンクライス東京スタジオ り：はーとを
- [平成３１年１月６日（日曜）フェルデンクライス・グループ（ATM）レッスン＜講師：遠藤先生＞の詳細](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/5710/) - フェルデンクライスのグループレッスン（ATM） 平成３１年１月６日（日曜）開催のグループレッスンの詳細を紹介し
- [食いしばりや首の緊張、それをスッキリと手放すには？](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/5681/) - いつも食いしばりや首の緊張を悩んでいる方に大切な話です。 ストレスを感じているとき 息苦しく感じ
- [１２月２日（日曜）フェルデンクライス・グループ（ATM）レッスン＜講師：遠藤先生＞の詳細](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/5685/) - フェルデンクライスのグループレッスン（ATM） 平成３０年１２月２日（日曜）開催のグループレッスンの詳細を紹介
- [赤ちゃん向けのマッサージや指圧と何が違いますか？（後編）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/5661/) - 体が固い、または柔らかい赤ちゃんに本当に必要なのは？ こんな相談から・・・ 「とても身体が固く、
- [体が固い、または柔らかい赤ちゃん向けマッサージや指圧と何が違いますか？（前編）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/5663/) - 「指圧」や「マッサージ」との違いについて相談を頂きました。 り：はーとで行なう赤ちゃんのタッチは
- [いつもふらふらバランスを保つのが苦手な大人へ：大人の発達障害？](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/5634/) - からだのこと・運動にも「大人の発達障害」が原因の方がいます。 最近「大人の発達障害」に関する情報
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- [自分にあったまくらを考える！からだが分かるとよく眠れる。](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/5506/) - ちょうど良いまくらの高さを体験してみませんか？ まくらの高さは姿勢や体と大きく関係します。 フェ
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- [銀座・築地で姿勢の教室⇒２つの「ナチュラルな美しさ」へのスイッチ](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/3776/) - ナチュラルな美しさは自然な動きや姿勢の中にある 銀座の街を歩いていて、きれいな服を着て歩いている方は大勢います
- [子どものよだれが出る・止まらない４つの理由（後編）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/3764/) - 赤ちゃんや子どものよだれと姿勢の発達の関係 ずっと口を閉じるのが苦手、よだれがずっと続いている場合には違うこと
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- [ボルト選手と側弯症⇒障がいと「動き」のレッスン](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/3727/) - 治すのでなく、より良い「体の使い方を探す」ということ 病院でのリハビリには終わりがあっても、自身のチャレンジに
- [ブログページがリニューアル！⇒３００以上の記事を選びやすくなりました。](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/3696/) - ブログタイトルのリスト化とカテゴリー分けが充実しました。 フェルデンクライス東京スタジオり：はーとの代表・教師
- [「立ち上がる時に腰が痛い人」に必要なことは？](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/3699/) - フェルデンクライスの「統合」≒「動きの中で知る」ということ フェルデンクライス東京スタジオ り：はーとには 体
- [「人間」というもっとも身近にある「複雑系」→フェルデンクライスの科学（後編）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/3687/) - 「ヒトの可能性」を信じることがフェルデンくクライスでは一番大切なのかもしれません。 前編で紹介したように「複雑
- [複雑なものを複雑なままとらえる→フェルデンクライスの科学（前編）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/3667/) - フェルデンクライスの教師が「分からないこと」を大切にする理由 何でいつの間にか、楽になっているの
- [小学生・中学生になっても、発達を促すことはできますか？](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/3658/) - 変化に年齢的な制約はないと思います。 最近スタジオにレッスンをご検討のご家族よりこんな質問を頂きました。
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- [疲れや痛みの前に・・・無意識で発する体のＳＯＳに気が付くと？](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/3636/) - 自分で体を手当てする・・・ それは体が限界が来る前のサインです。 最近朝の電車の中で・・・ ずっと自分の肩やわ
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- [目の動きがうまくいかない子にありがちなこと！](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/3606/) - 触覚の過敏が首の動きを妨げていることがあります！ 弱視と目の動きの困難さを伴って、協調運動の苦手なクライアント
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- [教師たなかのひとりごと⇒レッスン中に考えていること](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/3556/) - 毎回「違う体」だと思って触れる フェルデンクライスの教師や理学療法士として のべ数万人の体に関わり続けているた
- [７月１０日「歩行」　継続するフェルデンクライスの会](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/グループレッスン/keizokusuru-feldenkrais-no-kai/3551/) - このたび、第１４回の１Dayワークショップの開催が決定しました 歩行のパターンの「変化」に関わる
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- [なぜ四十肩・五十肩は早めに動くと楽になるのか？](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/3391/) - 痛みの恐怖から解放されて、日々の暮らしを取り戻したい！ 俗に四十肩・五十肩といわれる肩の痛みを 一度は体験した
- [自閉症のお子さんへのサポート⇒身体・感覚から関わるという方法](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/3378/) - ■実は身体や姿勢のことも、自閉症のお子さんの社会性を養うことを助けます。 そしてそれは年齢に関係ありません！！
- [兄弟を一緒に行っても大丈夫ですか？子ども向けレッスン](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/3374/) - ぜひご兄弟・姉妹も一緒にお連れください。 お子さんの発達支援を目的にレッスンを行なうとき ご兄弟や姉妹を預けら
- [セクハラ対策・プライバシー保護⇒当スタジオの「しないこと」とルール](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/info/3361/) - お客様のプライバシーを守り、セクハラの不安を軽減するために最大限の配慮をしております。 ～～～～～～～～～～～
- [なぜいつも全身に触るのですか？？⇒全身のつながりに関わるためです。](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/voices/3355/) - いつも仕事中に、ずっと腰が痛くて苦しかった・・・ そんなお客様から、数回のレッスンの終わった後にこんな質問を受
- [「身体の歪み」を矯正する！前に知っておきたい「歪みの原因」](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/shisei‐yugami/shisei/3353/) - 「歪みを矯正」することよりも、「歪みの原因」を知ることの方が大切です。 フェルデンクライスは、その「歪みの原因
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- [未来を予測しすぎる脳、働き過ぎの脳を休ませるには？](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/3222/) - ■フェルデンクライスのレッスンは疲れた脳を休ませます。 疲れやストレスを訴えて当スタジオにレッス
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- [感謝・開店２周年　体験レッスン（割引あり）も継続中](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/info/3248/) - フェルデンクライス東京スタジオり：はーとは このたび築地駅前に居を構えて２周年を迎えることが出来ました。 日頃
- [1dayワークショップ Vol.１３開催します！テーマは頭と胸の分化](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/グループレッスン/keizokusuru-feldenkrais-no-kai/3243/) - 継続するフェルデンクライスの会 for セラピスト このたび、第１３回の1Dayワークショップの開催が決定しま
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- [子どもの体が硬いと何が問題なの？明確な２つの理由（２）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/3156/) - この記事は「子どもの体が硬いと何が問題なの？明確な２つの理由（１）」と合わせてお読みください。 ■お子さんの「
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- [心と体は、一緒にこわばりのない穏やかさを得る。](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2705/) - ■モーシェ・フェルデンクライス博士は生前はこんな言葉を残しています。 「感情もなく、感覚もなく、
- [り：はーとで出来ないこと！出来ること！お客様との約束](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2797/) - ■当スタジオでは理学療法を含む、一切の医療行為を提供しておりません！ また、必要な場合にすみやかに医療機関への
- [り：はーとの子ども向けレッスンの流れ（例）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2788/) - ■全てはお子さんの興味から始まって、上達へと結びつく！ これがり：はーとの一番大事なルールです。
- [１０月、11月のフェルデンクライス　グループレッスン予定](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2770/) - ■１０月・１１月のフェルデンクライスATMのレッスンスケジュールを お知らせいたします。 １０月
- [キャンペーン予告！20日～２倍お得な特別体験。](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2778/) - ■冬の特別なイベントへ向けて、心身と姿勢をきれいにしましょう。 特別な体験キャンペーン開催します！ &nbsp
- [11月6日チャイルドスペースＷＳ練馬で開催決定！](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/child-space/2774/) - 島根から国際公認教師の高尾明子さんを招へいしてのワークショップが開催されます！ 主宰は「Pop
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- [看護と保育は同じか？？](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2748/) - ■結論としては全く別のプロフェッショナルであると思います！ ちょっと重たい記事が続いたので、Ya
- [先天性股関節脱臼は学齢期に、どんなサポートが必要か？](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2730/) - このブログ記事は「先天性股関節脱臼は幼児期には、どんな注意が必要？」と合わせてお読みください。 ■燃え尽きを防
- [先天性股関節脱臼は幼児期には、どんな注意が必要？](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2694/) - ■周りのお子さんと同じに育つのか？ 正直、ご両親の不安は尽きないと思います。 そもそも・・・。
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- [股関節と体全体、ずっと元気に歩くために](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2702/) - このブログ記事は「股関節の痛みや先天性股関節脱臼とフェルデンクライス」 「股関節と骨盤の
- [股関節と骨盤の動きのゆがみ](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2686/) - このブログ記事は「股関節の痛みや先天性股関節脱臼とフェルデンクライス」と一緒にご覧ください。 ■股関節は骨盤の
- [股関節の痛みや先天性股関節脱臼とフェルデンクライス](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2671/) - ■股関節はとても全身の動きへの影響の大きな関節です！ 股関節はとても興味深い関節です。 性別の違
- [子どもの頃のように柔らかい背中](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2666/) - ■あなたをずっと固めているその根本を見つける！ あなたの背中は、そしてからだはもっともっと柔らか
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- [子どもの靴、買い替えのタイミングは？](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2605/) - この記事は「子どもの靴の選び方！」と 「子どもの靴の選び方！（２）」と合わせてお読みください。 ■お子さんの成
- [子どもの靴の選び方！（２）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2611/) - この記事は「靴や椅子、子ども用品のサイズが身体に重要な理由！」と合わせてお読みください。 ■成長を妨げないこと
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- [靴や椅子、子ども用品のサイズが身体に重要な理由！（２）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2594/) - この記事は「靴や椅子、子ども用品のサイズが身体に重要な理由！」と合わせてお読みください。 ■正しい道具は良い姿
- [靴や椅子、子ども用品のサイズが身体に重要な理由！](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2495/) - ■子ども用品のサイズは重要です！ 洋服は普段から目につくのですが、なかなか気づきにくい「靴」や「椅子」。 これ
- [手から不調が全身に・・・お客様の感想](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2575/) - ■手や手首に痛みや腱鞘炎などのトラブルを持つ方に大事な話です！ ですが逆に首の違和感から、逆に手の硬さに気がつ
- [９月のフェルデンクライス　グループレッスン予定](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/グループレッスン/2570/) - ■９月のフェルデンクライスATMのレッスンスケジュールを お知らせいたします。 り：はーとではレッスンいくつか
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- [肩にも首にも腰の不調にも関係する背中](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2555/) - ■背中は全身をつなぐ場所です。 全身のどこが痛かったり不調を感じているときでも・・・同時に背中に
- [整体やマッサージとの「痛みとの向き合い方」の違い](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2547/) - ■本当に調子が良いときは痛みのことなんか考えません！ フェルデンクライスはあなたが悩む「慢性的な
- [子どもに「良い姿勢」について聞かれたら](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2539/) - ■スタジオで親子で背骨を「触りあいっこ」してみませんか？ 今日は特別企画で、親子で自分たちの骨に
- [姿勢を良くしたいときに考えた方がいいこと](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2530/) - ■もっときれいに立っている自分をイメージしてください！ いったいどんな貴女自身をイメージしたでし
- [募集開始！チャイルドスペースの指導者養成コース](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2523/) - ■子どもたちの発達に寄り添い、その成長をサポートする チャイルドスペースの指導者養成コースが今年の１２月より開
- [朝かがみを見て・・・あれ？顔のゆがみに気づく](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2520/) - ■いつどんな時に起きているか分からないです。 私たちは普段自分が何をしているのか分からないままで
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- [いつも気になる、子どものすわり方を良くするには？（２）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2502/) - このブログは「いつも気になる、子どものすわり方を良くするには？」と一緒にお読みください。 ■体幹はもちろん大事
- [いつも気になる、子どものすわり方を良くするには？](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/1631/) - ■すわって集中して活動や勉強に取り組んでほしい・・・。 背中が丸い、椅子の上に足を立てて頬杖をつくなど・・・
- [フェルデンクライスの最初は難しいなぁと感じるところ](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2464/) - ■普通の運動やマッサージとは違う能力を使います！ 何回かレッスンを続けていくと、最初に難しかった
- [無理のない運動とフェルデンクライス（３）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2472/) - このブログ記事は「無理のない運動とフェルデンクライス」 「無理のない運動とフェルデンクライス（２）動画あり」と
- [無理のない運動とフェルデンクライス（２）動画あり](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2462/) - このブログ記事は「無理のない運動とフェルデンクライス」と一緒にご覧ください。 ■なぜフェルデンク
- [無理のない運動とフェルデンクライス](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2449/) - ■運動が苦手な方にも無理ない動きのレッスンです。 それはストレッチでも、筋トレでもなく・・・ フェルデンクライ
- [働き過ぎに気がつかないあなたへ](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2447/) - ■脳は自らしていることに気づかない 今回のブログ記事に引っかかるものがあった方は・・・ 「働き過
- [1dayワークショップ Vol.１２開催！テーマは胸郭・胸椎（２）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2441/) - 継続するフェルデンクライスの会 for セラピスト このたび、第１２回の1Dayワークショップの開催が決定しま
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- [痛みや恐怖とつきあうためには（１）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2423/) - ■目をそらしたって良いんです！ ずっと続く痛みや、そのことへの恐怖・・・ 何も正面から向き合うことだけが解決の
- [子どもの遊びと親の悩み（というかジレンマ）（３）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2421/) - このブログ記事は「子どもの遊びと親の悩み（というかジレンマ）」 「子どもの遊びと親の悩み（というかジレンマ）（
- [子どもの遊びと親の悩み（というかジレンマ）（２）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2406/) - このブログ記事は「子どもの遊びと親の悩み（というかジレンマ）」と一緒にご覧ください。 ■お子さんに関心を持って
- [子どもの遊びと親の悩み（というかジレンマ）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2388/) - ■ご両親にはお子さんにどうしてもできないことがあります。 それは、「子どもが何に興味を持つか決め
- [子どもとの上手な遊び方、遊び方のコツ（３）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2370/) - このブログ記事は 「子どもとの上手な遊び方、遊び方のコツ（１）」 「子どもとの上手な遊び方、遊び方のコツ（２）
- [子どもとの上手な遊び方、遊び方のコツ（２）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2368/) - このブログ記事は「子どもとの上手な遊び方、遊び方のコツ（１）」と一緒にご覧ください。 少し時間が空いてしまいま
- [ストレスと姿勢、意外な関係（３）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2322/) - ■今まさにストレスを感じている自分に気づく。 事故による顎（あご）の骨折をきっかけに当スタジオのレッスンを受け
- [新富町駅からスタジオへアクセス⇒フェルデンクライス東京スタジオり：はーと](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2326/) - ■フェルデンクライス東京スタジオ り：はーとは築地駅・新富町駅・東銀座駅より至近です。 今回は有楽町線新富町駅
- [ストレスと姿勢、寝る前に楽に戻る＜自主トレ動画あり＞](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2310/) - このブログは 「ストレスと姿勢、意外な関係」と合わせてご覧ください。 ■フェルデンクライスにはこんなストレスに
- [ストレスと姿勢、意外な関係](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2306/) - ■私たちはストレスから遠ざかろうとします。 最近お客さまとのレッスンの最中にこんな話が出てきまし
- [6月４週目のフェルデンクライス・グループレッスン](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2304/) - ■６～７月はグループレッスンのキャンペーン特典つき月間です。 ⇒詳細はこちらからご覧ください。 ■セッション３
- [７月のフェルデンクライス　グループレッスン予定](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2300/) - ■７月のフェルデンクライスATMのレッスンスケジュールを お知らせいたします。 り：はーとではレッスンいくつか
- [顎（あご）のバランスとフェルデンクライス（３）動画あり](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2296/) - この記事は「顎（あご）のバランスとフェルデンクライス（２）」と合わせてご覧ください。 ■顎（あご）は大きく3方
- [目の機能と脳のトレーニング（６月）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2290/) - ■私たちは目の存在や重さを感じることができる！ 私たちは普段 「自分が見えてる視界」には意識を向けることは出来
- [目の機能と脳のトレーニング（月１開催）の紹介](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2273/) - ■フェルデンクライスの目のレッスンは、あなたの目の潜在的な機能を向上させます。 目の本来の能力は眼科で測定する
- [顎（あご）のバランスとフェルデンクライス（２）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2280/) - この記事は「顎（あご）のバランスとフェルデンクライス（１）」と合わせてご覧ください。 ■顎（あご）とあたまの分
- [顎（あご）のバランスとフェルデンクライス（１）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2156/) - ■顎（あご）はバランス的に中間点に位置する！ フェルデンクライスと顎の関係について続けて紹介していきます。 &
- [「おうちdeケア」で楽な座り方を紹介](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2267/) - ■「おうちｄｅケア」にホームエクササイズとして「楽な座り方」の記事が紹介されました。 「おうちｄｅケア」は 病
- [猫背はフェルデンクライスで変わる！](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2259/) - 「猫背、背中が丸いわね～」昔からご両親に言われていた方へ フェルデンクライスは猫背な姿勢に小さいころから悩んで
- [6月３週目のフェルデンクライス・グループレッスン](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2254/) - ■６～７月はグループレッスンのキャンペーン特典つき月間です。 ⇒詳細はこちらからご覧ください。 ■セッション２
- [なぜゲームが子どもの発達で心配のたね？](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/1937/) - ■子どどもたちの遊びの「ゲーム」と機械の「ゲーム」には明確な違いがあります。 ルールを作るのが『子どもたち自身
- [長く咳（せき）が続いた後の身体への影響](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2175/) - ■咳（せき）は大きな労力を使うので長い期間続くと 身体中に影響が残ります！ 先日お越しになったお客様ですが ひ
- [6月2週目のフェルデンクライス・グループレッスン](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2187/) - ■６～７月はグループレッスンのキャンペーン特典つき月間です。 ⇒詳細はこちらからご覧ください。 こぶしから腕、
- [背骨がが石のように硬くて重い](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2168/) - ■自分の背骨に対するイメージを変えて、背骨の柔らかさを感じる 自分の背中、もしくは背骨が石のように硬くて重い・
- [おもちゃを買ったときに親が悩むこと](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2157/) - ■「せっかく買ったのに・・・」と さっそくですがそんな風に思ったことはありませんか？ いま子ども用品店（赤ちゃ
- [今だけ！お得なフェルデンクライス「体験レッスン」のご案内](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2151/) - 今だけお得なフェルデンクライス体験レッスン実施中！ ① 子ども向け個人レッスン 今だけ!! 初回レッスン料 通
- [今週のグループレッスン紹介、日付変更あります](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2145/) - ■６月第１週目のフェルデンクライス・グループレッスンです。 ～骨盤のシンプルな動き～ 骨盤をテーマの通り、シン
- [フェルデンクライスのレッスンの特徴（グループ）その２](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2142/) - このブログ記事は「フェルデンクライスのレッスンの特徴（グループ）その１」と 合わせてご覧ください。 ■毎回違う
- [床の騒音と子どもの身体](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2119/) - ■誰も悪くないだけに、ご両親にとってはジレンマな話しです。 先日お会いしたクライアントから伺ったのですが・・・
- [フェルデンクライスのレッスンの特徴（グループ）その１](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2116/) - ■お手本がない！だから変化する。 フェルデンクライスのグループレッスンはATMと呼ばれます。 （Awarene
- [フェルデンのグループレッスン（ATM）キャンペーン開催！](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2096/) - ■６月よりグループレッスンの体験キャンペーンを開催します フェルデンクライス東京スタジオり：はーとではグループ
- [６月のフェルデンクライス　グループレッスン予定](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2098/) - ■６月のフェルデンクライスATMのレッスンスケジュールを お知らせいたします。 り：はーとではレッスンいくつか
- [チャイルドスペース東京WS開催　子どもは正直です！](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2083/) - ■昨日５月２４日、都内某所でチャイルドスペース東京ワークショップは 無事に開催されました。 午前、午後で子ども
- [でんぐり返しが出来ない理由（２）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2078/) - この記事は「でんぐり返しが出来ない理由」と合わせてご覧ください。 ■出来ないから「繰り返し練習」するだけでは
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- [６月新規キャンペーン予告！グループレッスン](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2056/) - ■新企画！フェルデンクライス・グループレッスンの 開催枠を６月より大幅に増やします！ それに伴って６月よりグル
- [背中を伸ばすこと・丸めることと心身の健康](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2042/) - ■一見反対に思える背中を伸ばす⇔丸めるの動きには 心身を健康に保つ大切な要素が隠されています。 大切な要素とは
- [膝の痛みとフェルデンクライス](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6775/) - ■膝の慢性的な痛みに対して フェルデンクライスのレッスンは効果的です！ 膝は日々簡単な曲げ伸ばしを繰り返してい
- [築地でやさしい身体のレッスン、フェルデンクライス＜動画あり＞](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/2028/) - ■フェルデンクライスのグループレッスン＝ATMは 自分の身体や姿勢を、自ら改善したいと望む方に最適です。 運動
- [幼児教育との違い、子ども向けレッスンの内容](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/1956/) - このブログ記事は前回の 「子どもとの上手な遊び方、遊び方のコツ（２）」と合わせてお読みください。 ■その日のレ
- [腕や手先の緊張を和らげるには？（動画あり）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/1975/) - ■自分の腕の付け根がどこだか知っていますか？ これが感覚的に分かると・・・手先や腕の緊張が和らぎます 楽器の演
- [先天性股関節脱臼　大人になっての影響「股関節痛」（２）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/1988/) - ■股関節≒骨盤の動きの乏しさが 大人になって全身の痛みや機能障がいを生む 乳児期にリ－メンビュー
- [バランスよく座るための、「坐骨探し」](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/1971/) - ■坐骨（ざこつ）って、いう骨があるらしい！ ここです！ デスクワークを楽にするために、座り方を変えたいと 思っ
- [幼児・子どもとの上手な遊び方、遊び方のコツ（２）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/1935/) - ■２、子どもが「飽きた」瞬間を見逃さない このブログ記事は 「子どもとの上手な遊び方、遊び方のコツ（１）」と合
- [子どもとの上手な遊び方、遊び方のコツ（１）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/1931/) - ■お子さんといつもレッスンするとき 特に３つのことに注意を向け、とても大事にしています。 それは・・・ １、子
- [音を声のように聴くことから・・・日本人と、西洋人の違い](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/1913/) - ■西洋人と日本人では音に対する脳の使い方が違う 東京医科歯科大学名誉教授の角田 忠信博士の研究によると 日本人
- [結婚記念日は〇年ぶりに・・・。](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/info/hibi/1915/) - ■たまには夫婦二人きりの時間も大事だと再確認。 いつもブログを書いております教師のたなかにも、 実は姉さん女房
- [「ADHDの子供は学習するときに体を動かす必要がある」を読んで](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/1911/) - ■全力で遊んだ後の方が、落ち着いて身体を触らせてくれるように 感じています。 ニュースサイト「らばQ」さまのニ
- [体育の先生なんて大嫌いだ！！](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/1897/) - ■実際にスタジオで聞いた、とある少年のこころの叫びです・・・。 そしてもっと過激に言葉は続きます。 「あいつら
- [子ども向け（運動の発達支援）パンフレットが完成しました。](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/1888/) - ■ーお子さんの「生きる力」をはぐくむー フェルデンクライス東京スタジオ り：はーとの子供向けレッスンは 発達支
- [姿勢と動きでストレスを和らげる（２）自主トレ編](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/1884/) - ■横隔膜を意識して呼吸してみよう 仰向けで床に寝ころびます。 両手を肋骨の下側のへりのあたりの置きます。 この
- [姿勢と動きでストレスを和らげる](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/1864/) - ■横隔膜を意識して胸とお腹を柔らかくすると 交感神経が休まります。 私たち人間が強いストレスを感じると 呼吸は
- [背骨は呼吸で伸びたり、縮んだり・・・](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/1865/) - ■自分の身体はいつも呼吸に合わせて 長くなったり短くなったりするんです！ 柔らかい背骨そして胸郭を持っていると
- [まっすぐな姿勢の人の密かな悩み、背骨とカーブ](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/1827/) - このブログは前回の背中が痛くなる原因は？ と合わせてご覧ください。 ■背骨には適度なカーブが必要です。 それと
- [背中が痛くなる原因は？](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/1825/) - ■背中は伸ばされても、縮んでも痛くなります。 背中に痛みを訴える人はたくさんいます。 マッサージに行くと「あ～
- [継続するフェルデンクライスの会　活動報告](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/グループレッスン/keizokusuru-feldenkrais-no-kai/1829/) - ■次回は８月３０日に、胸郭と胸椎（２） ～頭と胸の分化～という題で開催します。 昨日４月１２日に 継続するフェ
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- [幼児教育に四つ這い（よつばい）がよく出て来る理由。](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/1809/) - ■最初に確認！ 四つ這いは年齢に関係なく追体験することが出来ます。 だから、母子手帳の四つ這い（よつばい）の欄
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- [幼児教育に正解はあるのか？](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/1711/) - ■同じことをして遊んでいても、学びはみんな違くて良いのです。 最近、クライアントからこんな対照的な従妹の話を聞
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- [チャイルドスペース　東京ワークショップ開催決定](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6767/) - 今回のワークショップは、チャイルドスペース及びフェルデンクライス・メソッド両方の国際認定教師である高尾明子先生
- [チャイルドスペース　東京ワークショップ　小学生向け詳細](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6769/) - 「動きを通じて」子どもたちの可能性をはぐくむ 小学生向けレッスン ～子どもの発達を見守り、後押しする新しい手法
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- [子どもの発達を見守る　シェルハブ・メソッドとは？](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6771/) - シェルハブ・メソッドは赤ちゃんの体や感覚に直接働きかけ、 脳の学びをうながします。 ※シェルハブ・メソッドは国
- [チャイルドスペース　東京ワークショップ　一般向け詳細](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6768/) - 見て・聞いて・体験する 「チャイルドスペース」ワークショップ ～子どもの発達を見守り、後押しする新
- [子どもの心理、とてもつらく感じること。](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6765/) - ■それは「させられ感」 子どもは親の所有物ではないってよく言いますが・・・ では、子どもがひとりの人間であるた
- [股関節の動きはなぜ分かりにくいのか？](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6764/) - ■いきなり答えですが・・・ 股関節は体のとっても深いところにあるからでないかと思います。 実際には骨盤のほぼ中
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- [フェルデンクライスで四十肩、五十肩の予防](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6761/) - ■肩の動き、肩甲骨の動きを区別できますか？ スタジオに肩の悩みを持つお客様がお越しになった時に よく出て来る話
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- [継続するフェルデンクライスの会報告、３・４月予定](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6759/) - ■継続するフェルデンの会の報告と３・４月の予告です！ 昨日は毎月平日夜開催のレッスンでした！ テーマは「足部」
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- [姿勢・感情とフェルデンクライス](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6754/) - ■例えば身体が心地よいときに怒れますか？ ヨガをしていても、ピラティスをしていても もちろんフェルデンクライス
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- [7月・８月の定期グループレッスン](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6730/) - 定期レッスンは毎週火曜日 18時30分～19時45分開催です 月ごとにテーマを決めていますが、毎回必ず違うレッ
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- [継続するフェルデンクライスの会](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/グループレッスン/keizokusuru-feldenkrais-no-kai/6722/) - ～まずセラピストが動こう～ 継続するフェルデンクライスの会 （写真は以前の会場、月島区民館です） こ
- [シニアのゴルフ、怪我・故障に負けずに楽しみたい](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6723/) - 肩や腰の痛みや怪我をきっかけに プレーを楽しめなくなった方へ 自分のからだが動かないと感じたり たった一度のケ
- [不眠の方に試してほしいフェルデンクライスのレッスン](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6718/) - 多くの方がレッスンを受けた当日は 良く眠れると話されます。 違う目的で通い始めた個人レッスンのお客様が もとも
- [ストレートネックと言われた方に](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6721/) - まっすぐな姿勢が良い姿勢とは限らない ここのところ肩こりや頭痛がひどくて、整形外科でレントゲンをとったら 「ス
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- [フェルデンクライスから見たこころとからだの調和　（３）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6717/) - どれくらいが遠いのか、近いのか？ 尺度は自分の身体能力によって決まる。 長さ⇔短さ、重さ⇔軽さ、遠さ⇔近さ・・
- [フェルデンクライスから見たこころとからだの調和　（２）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6713/) - 身体と感情は本来分けることなく 自身をかたち作ります 最近は神経生理学（一般的にいうところの脳科学）の伸展がめ
- [フェルデンクライス り：はーとへのアクセス　都バスで錦糸町から](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/878/) - スタジオのすぐそばに都バスのバス停があります フェルデンクライス東京スタジオ り：はーとへは 都バスでお越しい
- [フェルデンクライス　レッスン体験会報告（１）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6716/) - 床の助けを借りてみる！？ 昨晩開催しました フェルデンクライスのグループレッスン（ATM）の体験会の様子です。
- [こころとからだの自由はどこにある？　フェルデンクライス](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6715/) - フェルデンクライスが考える自由とは「選ぶ選択肢がある」状態のことである 前回のブログの続きになりますが・・・
- [フェルデンクライスから見たこころとからだの調和　（１）](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6712/) - からだとこころはお互いに作用する 快活で自由な青空のような気持ちも、かたよったり何かに強くこだわる感情も から
- [スタジオに新しい仲間が増えました](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6714/) - クライアントにチビ人形くんを頂きました♪ お母さんによると「大ちゃん先生のやつだ〜」と気がついたんだそうです。
- [宮里藍とフェルデンクライス](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/835/) - ２０１２年にこんな新聞記事がありました。 昨シーズン、今シーズンと苦労の多い宮里藍選手ですが、アメリカのツアー
- [お客様からの質問、顔のゆがみへのレッスン、](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6711/) - なぜ骨盤や足にも触るのですか？ 目の開き具合の違い、開口の違和感の改善の改善のために 先日お越し頂いたお客様よ
- [「今」を感じる　フェルデンクライスの効果とは？](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6710/) - 「今」を感じることはさまざまな変化を生み出す フェルデンクライス・メソッドの力の源です。 自分の姿勢を歪みなく
- [フェルデンクライス体験会の予約状況](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6709/) - 両日とも残席わずかとなりました。 フェルデンクライスのグループレッスン（ATM）の定期レッスン開講を記念した体
- [当店のフェルデンクライスが整体やストレッチより安全な訳](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6708/) - フェルデンクライスのレッスンは 安全で快適にあるように出来ています。 フェルデンクライスのレッスンはストレッチ
- [り:はーとのアメブロ！フェルデンクライスのエッセンス満点](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6695/) - フェルデンクライス東京スタジオ り：はーと 当ブログの歴史はここから始まりました！ ひと言で語りつくすことの難
- [ジャパンフィットネス６月号　フェルデンクライスが掲載！](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6707/) - 月刊ジャパンフィットネス６月号で 代表のたなかが表紙に登場 監修協力、そしてフェルデンクライス東京スタジオり：
- [フェルデンクライスは鏡を使わずに歪みをチェックできます](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/755/) - 自分のからだを知るのは大切なことです フェルデンクライス・メソッドの目的は、ほとんどこの言葉に置き換えられる！
- [股関節　痛みとフェルデンクライス](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6706/) - ・股関節痛の軽減に フェルデンクライスは効果があります 歩いている時や階段の上り下りで股関節が痛む、立ち上がる
- [猫背はきれいな姿勢になる！　フェルデンクライス](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6705/) - フェルデンクライスは矯正やストレッチとは 違う方法で猫背を改善します 私たちは普段自分がどんな姿勢でいる
- [セラピスト向け　フェルデンクライスセミナー](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/グループレッスン/keizokusuru-feldenkrais-no-kai/6704/) - セラピスト向けのセミナーで講師をします 関西を中心に活動するEPoch主催の関東セミナー企画第二弾の 一日セミ
- [満席まじか、６月３日フェルデンクライス・ATMレッスン体験会](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/710/) - 先日案内を開始いたしましたグループレッスン体験会ですが、 ６月３日「テーマ：骨盤時計」については満席まじかとな
- [フェルデンクライス「グループレッスン体験会」開催](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/704/) - フェルデンクライス東京スタジオり：はーとでは6月からグループレッスン定期クラスを立ち上げます。 今までフェルデ
- [６月より平日夜にフェルデンクライス・グループレッスン開講　](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6703/) - 先日予告させて頂きました通り、６月よりフェルデンクライス・メソッドのグループレッスン （ＡＴＭ：動きを通じての
- [6月の継続するフェルデンクライスの会](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/グループレッスン/keizokusuru-feldenkrais-no-kai/6702/) - ～まずセラピストが動こう～ 継続するフェルデンクライスの会 （写真は以前の会場、月島区民館です） この会は現在
- [築地駅からスタジオへの歩き方](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6701/) - ■フェルデンクライス東京スタジオりはーとは築地駅・新富町駅・東銀座駅より至近です。 今回は日比谷線築地駅からの
- [グループレッスン6月より定期開催予定！](https://www.rehaart-feldenkrais.com/blog/6700/) - いろいろなことがありましたが、当店も移転から約2か月が経過しスタジオにもゆったりとした雰囲気が満ちるようになっ
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