フェルデンクライス東京スタジオ完全予約制赤ちゃんから大人まで動きの発達を促します
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赤ちゃんを抱くお母さんに、フワッとやわらかな心身が必要なんです! 赤ちゃんはお母さんに、本当にこころも体も支えらえれています。 り:はーとでは赤ちゃんをお連れになったお母さん限定 [...] [...]
あなた自身が自分の体を「知る」初めての体験! この記事は前編となるこの記事の続編となっております。 ⇒顔の歪み、目の開き…鏡を見て「前と違う」自分に気づく!(前編) 前編でも紹介 [...] [...]
顔も「からだの全体の中の一部です」だから・・・全身から整えた方がスッキリするはずです! 自分の顔を毎朝鏡で見たときに・・・顔の形が左右で少し違う! そんなことに気がつくことがありますか? 他にもたくさんあるはずです! ・ [...] [...]
姿勢の教室、り:はーとでは呼吸が自由だと、どれだけ体が楽になるのかを考えます! 自分は息を吸うのが楽なのか? 息を吐くのが楽なのか? あなたは知っていますか? よくお客さまに腹式呼吸が良いのか [...] [...]