フェルデンクライス東京スタジオ完全予約制赤ちゃんから大人まで動きの発達を促します
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このブログ記事は「子どもとの上手な遊び方、遊び方のコツ(1)」と一緒にご覧ください。 少し時間が空いてしまいましたが、遊び方のコツの第二弾です。 ■「見守ること」を知るということ どういうことかというと・・ [...] [...]
■今まさにストレスを感じている自分に気づく。 事故による顎(あご)の骨折をきっかけに当スタジオのレッスンを受けているお客様との会話の中でこんなお話しがありました。 「仕事していて、ふと自分が『歯を食いしばっている』瞬間が [...] [...]
■フェルデンクライス東京スタジオ り:はーとは築地駅・新富町駅・東銀座駅より至近です。 今回は有楽町線新富町駅からの歩き方の詳細を紹介させて頂きたいと思います。 地上までの出口がエレベーターを使えるため、足元に不安がある [...] [...]
このブログは 「ストレスと姿勢、意外な関係」と合わせてご覧ください。 ■フェルデンクライスにはこんなストレスに対して、例えばこんな2つのアイデアがあります。 <ニュートラルに戻る> 一日中仕事でぎびしいストレスと戦いつづ [...] [...]
■私たちはストレスから遠ざかろうとします。 最近お客さまとのレッスンの最中にこんな話が出てきました。 「人間の身体のゆがみは意外と簡単にできてくるんですよ。 例えば、職場で自分のつくえのななめ向かいに・・・ [...] [...]
■6~7月はグループレッスンのキャンペーン特典つき月間です。 ⇒詳細はこちらからご覧ください。 ■セッション3の後編は6月24日(水曜)11:00~ こぶしから腕、肩とねじって動かしていくような動きからレッスンは始まりま [...] [...]
■7月のフェルデンクライスATMのレッスンスケジュールを お知らせいたします。 り:はーとではレッスンいくつかのパターンに分けて 紹介させて頂いております。 平日は前後編のシリーズに構成しております。 両方続けても、どち [...] [...]
この記事は「顎(あご)のバランスとフェルデンクライス(2)」と合わせてご覧ください。 ■顎(あご)は大きく3方向に動く! 顎関節は、ふしぎなことに形の上では膝関節と同じに分類されます。 パッと見ると玄関のとびらの蝶つがい [...] [...]
■私たちは目の存在や重さを感じることができる! 私たちは普段 「自分が見えてる視界」には意識を向けることは出来ても、 「その情報をとらえている眼球」の存在に気が付くことはとても難しいです。 で [...] [...]
■フェルデンクライスの目のレッスンは、あなたの目の潜在的な機能を向上させます。 目の本来の能力は眼科で測定する「視力」だけに限定されません。 その視力は眼球の中で光のピントを合わせる能力のことです。 実際の生活のなかでは [...] [...]