フェルデンクライス東京スタジオ完全予約制赤ちゃんから大人まで動きの発達を促します
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■膝の慢性的な痛みに対して フェルデンクライスのレッスンは効果的です! 膝は日々簡単な曲げ伸ばしを繰り返しているようですが・・・ 実は普段感じているより、ずっと複雑な動きをしています。 その上歩いていれば、全体重(以上) [...] [...]
■フェルデンクライスのグループレッスン=ATMは 自分の身体や姿勢を、自ら改善したいと望む方に最適です。 運動したいと思っていても、ハードなものは不安 いつも疲れていて、こころとからだに休息がほしい 自分がなぜ痛くなった [...] [...]
このブログ記事は前回の 「子どもとの上手な遊び方、遊び方のコツ(2)」と合わせてお読みください。 ■その日のレッスン内容は、子ども自身が決めます! スタジオでのレッスンに慣れたお子さんは 自ら今日遊びたい道具を探し始めま [...] [...]
■自分の腕の付け根がどこだか知っていますか? これが感覚的に分かると・・・手先や腕の緊張が和らぎます 楽器の演奏者の方はもちろんのこと パソコンでの仕事が長く、手や肩に負担がかかる方の役にも立ちます。 試しに、自分の指を [...] [...]
■股関節≒骨盤の動きの乏しさが 大人になって全身の痛みや機能障がいを生む 乳児期にリ-メンビューゲル装具などで保存治療を受けられた方 臼蓋形成術・回転骨切り術などの観血的治療を受けられた方 い [...] [...]