フェルデンクライス東京スタジオ完全予約制赤ちゃんから大人まで動きの発達を促します
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■運動を体に役立てるための準備が必要です。 適度な運動や、それによって養われる 体力・筋力・持久力(心肺機能)は健康を保つためにとても大事なものです! ところが・・・ 健康になるために運動しないと・・・と体操やランニング [...] [...]
■あなたがいつまでも元気で、好きなところに行けるために必要なことです! あなたがなぜそんな思いをしてまで、いろいろな体操・運動・ストレッチをし続けるのか? それは、いつまでも元気に・・・ 旅行に行きたい スポーツを楽しみ [...] [...]
■冬の特別なイベントへ向けて、心身と姿勢をきれいにしましょう。 特別な体験キャンペーン開催します! 日ごろよりフェルデンクライス東京スタジオり:はーとのブログをご覧いただきありがとうございます。 秋の気配を [...] [...]
■当スタジオでは理学療法を含む、一切の医療行為を提供しておりません! また、必要な場合にすみやかに医療機関への受診を助言いたします。 フェルデンクライス東京スタジオり:はーとは 主にフェルデンクライス・メソ [...] [...]
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■本当に調子が良いときは痛みのことなんか考えません! フェルデンクライスはあなたが悩む「慢性的な痛み」に効果があります。 整体やマッサージを続けていて、受けた直後は良いんだけどすぐに体調が戻っ [...] [...]
■普通の運動やマッサージとは違う能力を使います! 何回かレッスンを続けていくと、最初に難しかったこれらが・・・ フェルデンクライスの「きも」なんだと逆に気がつきます。 教師のたなかが考えるフェルデンクライス [...] [...]
このブログ記事は「無理のない運動とフェルデンクライス」 「無理のない運動とフェルデンクライス(2)動画あり」と一緒にご覧ください。 ■なぜフェルデンクライスは無理のない運動なのか? それは・・・ このメソッドは筋トレやス [...] [...]
このブログ記事は「無理のない運動とフェルデンクライス」と一緒にご覧ください。 ■なぜフェルデンクライスは無理のない運動なのか? 「運動が苦手」なひとにこそおすすめしたい理由 2、「先生のまねを [...] [...]
■運動が苦手な方にも無理ない動きのレッスンです。 それはストレッチでも、筋トレでもなく・・・ フェルデンクライスが「脳」の働きに着目したメソッドだからです。 そして、具体的には3つの理由によります! 1、「頑張らないほど [...] [...]