フェルデンクライス東京スタジオ完全予約制赤ちゃんから大人まで動きの発達を促します
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「今」を感じることはさまざまな変化を生み出す フェルデンクライス・メソッドの力の源です。 自分の姿勢を歪みなく、より自然に改善する。 姿勢や行動、それに感情などの・・・習慣的なくせを変化させる。 運動や演奏の質を向上する [...] [...]
フェルデンクライスのレッスンは 安全で快適にあるように出来ています。 フェルデンクライスのレッスンはストレッチ、関節を激しく動かし位置を変える 手技まったくを行いません。 ただただ繊細に、あなただけがなんの抵抗もなく動け [...] [...]
自分のからだを知るのは大切なことです フェルデンクライス・メソッドの目的は、ほとんどこの言葉に置き換えられる! と言っても過言ではありません。 また、「過去」の自分でも「未来」のそれでもなく、「今この瞬間」の自分を 本当 [...] [...]
ストレッチしないでもからだは柔らかくなる!? 例えば10名の方にあなたのからだは硬いですか?柔らかいですか?と尋ねたとします。 そうするとほぼ10名のかたすべてが「私は体が硬くって」とお答えになると思います。 じゃあ、ス [...] [...]