■いきなり答えですが・・・
股関節は体のとっても深いところにあるからでないかと思います。
実際には骨盤のほぼ中央部にあります！
「股関節を指で指し示してください」と問いかけると、
かなりの方が迷います。
腰を指したり、太ももの外側をたたいてみたりと様々な答えが返ってきます。
つまりどこで折れ曲がっているのか分からない関節をイメージしなければならないのです。
形の知識は、自身の動きのイメージを深める助けになります。
股股関節は特に全身の動きとの関係が深いので、このことはあらゆる動きの改善にとても役立ちます。
関節が自身の身体のどこにあるのか、このブログを読んでさらにレッスンを受けると
かなり明確になってくるのではないでしょうか？
フェルデンクライスのレッスンは
本当に自身の変化を実感することが出来ます。
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理学療法士 / シェルハブ・メソッド＆フェルデンクライス公認指導者
理学療法士として25年、整形外科から小児療育まで幅広い臨床経験を持つ。国内でも数少ない「シェルハブ・メソッド」と「フェルデンクライス・メソッド」の両国際資格を有し、新生児から大人まで、あらゆる世代の「動きの質」を向上させる専門家。
動きの質を向上することで、姿勢改善・痛みなどの軽減・運動の能力の発達・向上をめざす。
2013年より東京・築地の「フェルデンクライス東京スタジオ り：はーと」を拠点に、子どもの発達支援や成人の身体能力向上に従事。また、専門家のための学び舎「赤ちゃん博士たちの学び舎」を主宰し、次世代の育成にも力を注いでいる。