床の助けを借りてみる!?
昨晩開催しました
フェルデンクライスのグループレッスン(ATM)の体験会の様子です。
皆さんいい感じに床に寝っ転がっていますね
フェルデンクライスでは、自分の観察の手がかりとして
床の助けを借りるということを良くおこないます。
これにより普段気付かない自分のからだを知るきっかけを得ることが出来ます。
どんな感覚になるのか?・・・
こればかりは、自ら体験して頂いたときのお楽しみです、
昨晩開催しました
フェルデンクライスのグループレッスン(ATM)の体験会の様子です。
皆さんいい感じに床に寝っ転がっていますね
フェルデンクライスでは、自分の観察の手がかりとして
床の助けを借りるということを良くおこないます。
これにより普段気付かない自分のからだを知るきっかけを得ることが出来ます。
どんな感覚になるのか?・・・
こればかりは、自ら体験して頂いたときのお楽しみです、