H31年1月20日(日曜)フェルデンクライス・グループ(ATM)レッスン<講師:たなか>の詳細

フェルデンクライスのグループレッスン(ATM)
1月20日(日曜)開催のグループレッスンの詳細を紹介します。

 
こんにちは。スタジオ代表のたなかです。
たなかのクラスでは、しばらくATMの中でも
特に「赤ちゃんの動きやその発達」に関係するものを中心に取り上げていきます。

これにはフェルデンクライス・メソッドのほか、
今勉強中の「シェルハブ・メソッド」の知識を応用ししてきます。
赤ちゃんのうごきを経験することで、自分自身の動きを高めると・・・
 
心身の不調にお悩みの方は、
その不調から解放されたり、姿勢がすらっとキレイになったり

ダンサーやアスリートの方は、新しい自身のパフォーマンスを発見したり

赤ちゃんの支援・保育をしている方は、赤ちゃんの発達をみる視点を広げたり

このような方々にたくさんの変化や気づきをもたらします。
今回のテーマは「重力を感じる」
赤ちゃんがお母さんのおなかから生まれ出でて
一番最初に直面する2つの課題のうちの一つです。
(ちなみにもう一つは「呼吸」です。)
自分のからだを包む重力を改めて感じてみると、自身のボディイメージに
どんな変化が起こるのか?
ぜひ、当然すぎて新しい「今」の自分を感じ取りに来てくださいね!
 


開催日  1月20日(日曜)
時間   10:30~12:00
会費   3000円
講師   たなかだいすけ
定員   5名
お問合せ・お申込みはこちらのフォームより


今月は都合が合わなかった方は
こちらのカレンダーより来月以降の予定もご確認頂けます。
今月は1月27日(日)に吉田先生のレッスンもあります。
 
ATMはフェルデンクライス・メソッドのグループレッスン
Awareness Through Movement (動きを通じての動き)のことです。
フェルデンクライスには、
大人になってからはしなくなった動きや、
あまり日常ではやらない簡単な動きがたくさん含まれています。
やってみるとわかるのですが、
自分で思う以上にどんなかたの身体も、いろいろなことをもともと知っています。
そういまからでも、十分、自由に動けるようになります!
動くときの気持ちも、ずっと気にならなくなっていくでしょう。
 
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今まで当店のフェルデンクライスには興味があっても
いきなり個人レッスンは・・・。
女性の先生だと安心なんだけと・・・。
そんな風に感じていた皆さまは
これを機会にぜひお問合せいただき、一度スタジオに足をお運びください!
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