フェルデンクライスのグループレッスン（ATM）
１月２０日（日曜）開催のグループレッスンの詳細を紹介します。
こんにちは。スタジオ代表のたなかです。
たなかのクラスでは、しばらくATMの中でも
特に「赤ちゃんの動きやその発達」に関係するものを中心に取り上げていきます。
これにはフェルデンクライス・メソッドのほか、
今勉強中の「シェルハブ・メソッド」の知識を応用ししてきます。
赤ちゃんのうごきを経験することで、自分自身の動きを高めると・・・
心身の不調にお悩みの方は、
その不調から解放されたり、姿勢がすらっとキレイになったり
ダンサーやアスリートの方は、新しい自身のパフォーマンスを発見したり
赤ちゃんの支援・保育をしている方は、赤ちゃんの発達をみる視点を広げたり
このような方々にたくさんの変化や気づきをもたらします。
今回のテーマは「重力を感じる」
赤ちゃんがお母さんのおなかから生まれ出でて
一番最初に直面する２つの課題のうちの一つです。
（ちなみにもう一つは「呼吸」です。）
自分のからだを包む重力を改めて感じてみると、自身のボディイメージに
どんな変化が起こるのか？
ぜひ、当然すぎて新しい「今」の自分を感じ取りに来てくださいね！
開催日 １月２０日（日曜）
時間 １０：３０～１２：００
会費 3000円
講師 たなかだいすけ
定員 ５名
お問合せ・お申込みはこちらのフォームより
今月は都合が合わなかった方は
こちらのカレンダーより来月以降の予定もご確認頂けます。
今月は１月２７日（日）に吉田先生のレッスンもあります。
ＡＴＭはフェルデンクライス・メソッドのグループレッスン
Awareness Through Movement （動きを通じての動き）のことです。
フェルデンクライスには、
大人になってからはしなくなった動きや、
あまり日常ではやらない簡単な動きがたくさん含まれています。
やってみるとわかるのですが、
自分で思う以上にどんなかたの身体も、いろいろなことをもともと知っています。
そういまからでも、十分、自由に動けるようになります!
動くときの気持ちも、ずっと気にならなくなっていくでしょう。
今まで当店のフェルデンクライスには興味があっても
いきなり個人レッスンは・・・。
女性の先生だと安心なんだけと・・・。
そんな風に感じていた皆さまは
これを機会にぜひお問合せいただき、一度スタジオに足をお運びください！
お問合せ・お申込みはこちらのフォームより
理学療法士 / シェルハブ・メソッド＆フェルデンクライス公認指導者
理学療法士として25年、整形外科から小児療育まで幅広い臨床経験を持つ。国内でも数少ない「シェルハブ・メソッド」と「フェルデンクライス・メソッド」の両国際資格を有し、新生児から大人まで、あらゆる世代の「動きの質」を向上させる専門家。
動きの質を向上することで、姿勢改善・痛みなどの軽減・運動の能力の発達・向上をめざす。
2013年より東京・築地の「フェルデンクライス東京スタジオ り：はーと」を拠点に、子どもの発達支援や成人の身体能力向上に従事。また、専門家のための学び舎「赤ちゃん博士たちの学び舎」を主宰し、次世代の育成にも力を注いでいる。