11月18日(日曜)フェルデンクライス・グループ(ATM)レッスン<講師:たなか>の詳細

フェルデンクライスのグループレッスン(ATM)
11月18日(日曜)開催のグループレッスンの詳細を紹介します。

 

こんにちは。スタジオ代表のたなかです。

今回のレッスンは「中心を感じる」です。

 

 

立っているとき、歩いているとき・・・

自分のからだの中心について感じたことはありますか?

自分自身のあらゆるパーツが

一つの方向に自在にねじれに参加した時・・・

呼吸が・身体が・感情が

どれだけ安定した中心を感じるのか?

 

 

今回のレッスンは、そんな体験を出来るかもしれない

フェルデンクライスらしいユニークなレッスンです。

こころや体に安定を感じたい方。

そして心身の緊張から解放されたい方。

からだのこわばり、もしくはバラバラな体を整えたい方。

自由に動けるからだを楽しみたい方。

そんな方にぜひ体験して欲しいレッスンです。

ご興味のあるかたはぜひ一度レッスンにお越しください!


開催日  11月18日(日曜)

時間   10:30~12:00

会費   3000円

講師   たなかだいすけ

定員   5名

お問合せ・お申込みはこちらのフォームより


今月は都合が合わなかった方は

こちらのカレンダーより来月以降の予定もご確認頂けます。

今月は11月25日(日)に吉田先生のレッスンもあります。

 

ATMはフェルデンクライス・メソッドのグループレッスン

Awareness Through Movement (動きを通じての動き)のことです。

フェルデンクライスには、

大人になってからはしなくなった動きや、

あまり日常ではやらない簡単な動きがたくさん含まれています。

やってみるとわかるのですが、

自分で思う以上にどんなかたの身体も、いろいろなことをもともと知っています。

そういまからでも、十分、自由に動けるようになります!

動くときの気持ちも、ずっと気にならなくなっていくでしょう。

 

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今まで当店のフェルデンクライスには興味があっても

いきなり個人レッスンは・・・。

女性の先生だと安心なんだけと・・・。

そんな風に感じていた皆さまは

これを機会にぜひお問合せいただき、一度スタジオに足をお運びください!

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