フェルデンクライスのグループレッスン（ATM）
１１月１８日（日曜）開催のグループレッスンの詳細を紹介します。
こんにちは。スタジオ代表のたなかです。
今回のレッスンは「中心を感じる」です。
立っているとき、歩いているとき・・・
自分のからだの中心について感じたことはありますか？
自分自身のあらゆるパーツが
一つの方向に自在にねじれに参加した時・・・
呼吸が・身体が・感情が
どれだけ安定した中心を感じるのか？
今回のレッスンは、そんな体験を出来るかもしれない
フェルデンクライスらしいユニークなレッスンです。
こころや体に安定を感じたい方。
そして心身の緊張から解放されたい方。
からだのこわばり、もしくはバラバラな体を整えたい方。
自由に動けるからだを楽しみたい方。
そんな方にぜひ体験して欲しいレッスンです。
ご興味のあるかたはぜひ一度レッスンにお越しください！
開催日 １１月１８日（日曜）
時間 １０：３０～１２：００
会費 3000円
講師 たなかだいすけ
定員 ５名
お問合せ・お申込みはこちらのフォームより
今月は都合が合わなかった方は
こちらのカレンダーより来月以降の予定もご確認頂けます。
今月は１１月２５日（日）に吉田先生のレッスンもあります。
ＡＴＭはフェルデンクライス・メソッドのグループレッスン
Awareness Through Movement （動きを通じての動き）のことです。
フェルデンクライスには、
大人になってからはしなくなった動きや、
あまり日常ではやらない簡単な動きがたくさん含まれています。
やってみるとわかるのですが、
自分で思う以上にどんなかたの身体も、いろいろなことをもともと知っています。
そういまからでも、十分、自由に動けるようになります!
動くときの気持ちも、ずっと気にならなくなっていくでしょう。
今まで当店のフェルデンクライスには興味があっても
いきなり個人レッスンは・・・。
女性の先生だと安心なんだけと・・・。
そんな風に感じていた皆さまは
これを機会にぜひお問合せいただき、一度スタジオに足をお運びください！
お問合せ・お申込みはこちらのフォームより
理学療法士 / シェルハブ・メソッド＆フェルデンクライス公認指導者
理学療法士として25年、整形外科から小児療育まで幅広い臨床経験を持つ。国内でも数少ない「シェルハブ・メソッド」と「フェルデンクライス・メソッド」の両国際資格を有し、新生児から大人まで、あらゆる世代の「動きの質」を向上させる専門家。
動きの質を向上することで、姿勢改善・痛みなどの軽減・運動の能力の発達・向上をめざす。
2013年より東京・築地の「フェルデンクライス東京スタジオ り：はーと」を拠点に、子どもの発達支援や成人の身体能力向上に従事。また、専門家のための学び舎「赤ちゃん博士たちの学び舎」を主宰し、次世代の育成にも力を注いでいる。