特に、肩や首・腰のこり・痛みなどにお悩みの方にお勧めします。
いつも、体の重だるさや苦しさを感じている方
こりや張り、痛みのために自分の生活を自由に過ごせない方。
自分でいろいろ体操をしてみたり、
マッサージや整体に通ってみたり・・・
なかなか自分にとっての健康で自由な生活を取り戻せない・・・。
そんなあなたにこそ、じっくりと考えて、そして体験して欲しいことがあります。
フェルデンクライス東京スタジオ り：はーとは
あなたの体の持つ「習慣的な姿勢や動き」を変えていくことで得られる・・・
そんな変化が、あなたが感じる本当の改善につながると考えています！
り：はーとのフェルデンクライスのレッスンを受けると・・・。
ゆがみやこりなどの原因を作る習慣的なくせを見つけていくことが出来ます。
すると、からだは苦痛を生み出さない
自然な動きを見つけたり・思い出したりし始めます。
その自然な動きを実際に繰り返しているうちに・・・。
あなたはゆがみ自体をいつも気にする必要がなくなっていくことが出来るのです。
いろいろと試してもなかなか変化を得られなかった・・・
そんな方はこちらのフォームよりお申し込み頂き、
ぜひ一度レッスンによる体の変化を体験してみてください！
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理学療法士 / シェルハブ・メソッド＆フェルデンクライス公認指導者
理学療法士として25年、整形外科から小児療育まで幅広い臨床経験を持つ。国内でも数少ない「シェルハブ・メソッド」と「フェルデンクライス・メソッド」の両国際資格を有し、新生児から大人まで、あらゆる世代の「動きの質」を向上させる専門家。
動きの質を向上することで、姿勢改善・痛みなどの軽減・運動の能力の発達・向上をめざす。
2013年より東京・築地の「フェルデンクライス東京スタジオ り：はーと」を拠点に、子どもの発達支援や成人の身体能力向上に従事。また、専門家のための学び舎「赤ちゃん博士たちの学び舎」を主宰し、次世代の育成にも力を注いでいる。