■あなたがいつまでも元気で、好きなところに行けるために必要なことです！

あなたがなぜそんな思いをしてまで、いろいろな体操・運動・ストレッチをし続けるのか？
それは、いつまでも元気に・・・

旅行に行きたい
スポーツを楽しみたい
お友達と一緒にでかけたい
庭仕事したい
キャンプに行きたい

人それぞれの希望があるんだと思います！

それでも、いくら良いと言われる体操をしても運動をしても、逆に痛くなってしまう・・・。

り：はーとにはそんなお客さまがよくお越しになります。

当スタジオでは「痛いほどがんばったら治る」とか
「苦しいほどがんばれば良くなる」といった考え方を明確に否定してます。
それは、当スタジオの採用する「フェルデンクライス・メソッド」
「体の使い方」を決める脳に働きかけるものだからです。
（⇒無理のない運動とフェルデンクライスに詳細がございます！）
筋肉や関節を伸ばしたり、筋力をつけるのではく「今ある体をより上手に使う」
がんばって体を動かすことを止めていくと
逆に自分の姿勢や体の使い方が、頭の中に浮かび上がってきます！

り：はーとのお客さまにお伝えする「目標」は・・・
あなたが「したいと思うことを自由にできる」ことです。

自分の生活を楽しく変えたい方はこちらのフォーム

よりお申込み頂き、ぜひ一度レッスンを体験してみてください！

田中大祐

理学療法士 / シェルハブ・メソッド＆フェルデンクライス公認指導者

理学療法士として25年、整形外科から小児療育まで幅広い臨床経験を持つ。国内でも数少ない「シェルハブ・メソッド」と「フェルデンクライス・メソッド」の両国際資格を有し、新生児から大人まで、あらゆる世代の「動きの質」を向上させる専門家。

動きの質を向上することで、姿勢改善・痛みなどの軽減・運動の能力の発達・向上をめざす。

2013年より東京・築地の「フェルデンクライス東京スタジオ り：はーと」を拠点に、子どもの発達支援や成人の身体能力向上に従事。また、専門家のための学び舎「赤ちゃん博士たちの学び舎」を主宰し、次世代の育成にも力を注いでいる。