顎（あご）から全身を整える（前後の動き編）～自分の体もココロも楽にする～フェルデンクライスの１０秒プチレッスン
顎（あご）が緩むと全身にたくさ [...]
目の筋肉にお休みを～自分の体もココロも楽にする～フェルデンクライスの１０秒プチレッスン
普段から働きすぎの目にお休みを [...]
毎月公開１０秒（ぐらい）で出来るプチレッスン（動画あり）～自分を抱きしめる②～
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緊急事態宣言！期間中のスタジオの営業案内＆お宅で出来るプチレッスン
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毎月公開１０秒（ぐらい）で出来るプチレッスン（動画あり）～背中や腰にこわばりを感じる人に～
膝を動かすことで、全身につなが [...]
＜説明あり＞１１月より予約方法が変わります！フェルデンクライスのレッスン申し込み
１１月４日より新しい予約システ [...]
毎月公開１０秒（ぐらい）で出来るプチレッスン（動画あり）～足裏を柔らかくして、立ちやすくなる～
自分の足の固さに気がついてます [...]