フェルデンクライス東京スタジオ完全予約制赤ちゃんから大人まで動きの発達を促します
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おだやかになる呼吸は、あなたに何をもたらしますか? 自分を抱きしめてあげてください。 今回の10秒?プチレッスンは 「自分を抱きしめて動く」というシンプルな動きの続きになります。 コロナ禍のなか、浅くなって [...] [...]
営業継続します! 心身ともにレッスンを必要とするお客さまのために。 平素よりスタジオをご愛顧頂き誠にありがとうございます。 フェルデンクライス東京スタジオ り:はーとのたなかでございます。 本年もどうぞよろ [...] [...]
自分を抱きしめてあげてください。そのまま小さく動くと・・・ 自分の胸に、ココロに優しさを感じます。 今月・そして来月(公開予定)紹介するプチレッスンは、 「自分を抱きしめて動く」というシンプルな動きです。 [...] [...]
膝を動かすことで、全身につながる動きを感じてください! 今月紹介するプチレッスンは、膝を起点に骨盤・背中を始め 全身に広がる動きを体験できるものです。 ※足の裏は地面につく [...] [...]
11月4日より新しい予約システムを導入しました! フェルデンクライス東京スタジオ り:はーとのたなかです。 この度、申し込みの利便化をめざし予約システムを刷新しました!! スマホからも、パソコンからも同様に [...] [...]
自分の足の固さに気がついてますか? 足の柔らかさが変わると、姿勢が変わります! 今月紹介するプチレッスンは、自分の足部を広げて動かすものです。 動画本体は後半にあります! <レッスンの試し方> ①まずは観察 [...] [...]
自分で試せる方法・動画は文末のリンクから! すっかり習慣一部に溶け込んだマスクですが 一方で、このマスクが生み出す不快感に悩んでいる人も多いかと思います。 スタジオにお越しにお客さまからもそんな話を聞くよう [...] [...]
下の文章を読んでから行なうと、より効果が高まります! この下に書いてある動きのコツは・・・ フェルデンクライス・メソッドの要素を利用しています! この「耳を回す」プチレッスンを行 [...] [...]
お得な情報も含めてご紹介します!日曜日限定のお得ネタもあります。 フェルデンクライス東京スタジオ り:はーとに お車でのご来店をご希望の方へ コロナ禍のこともあり、スタジオへ車で来たいのですが・・・というご [...] [...]
日曜日にスタジオにお越しになるメリットとは? フェルデンクライス東京スタジオ り:はーとでは これまでお休みとさせて頂いていた「日曜日」ですが・・・ 試験的に毎月1回スタジオをオープンさせて頂くこととしました! 今までも [...] [...]