自分で出来る体のケアに青竹踏みを勧めていたので・・・

 
スタジオにレッスンにお越しくださった皆さまのために
天然竹の素敵な青竹踏みを見つけました！
ご来店の際にぜひ試してみてください＾＾
 

東急ハンズとかで買うと〇〇〇〇円するのですが・・・
びっくりするほど安かったです！（購入価格でお譲りしています）
日ごろよりスタジオでレッスンをしているとお客さまより
「自分でできるからだのケア」ってどんなことが良いですか？
といつも質問を頂きます。
もちろんご本人にあったレッスンの動きや姿勢、
それに日常生活の注意をお話しするのですが・・・
そんな時にはいつも「青竹踏み」をお勧めしています。
しかも洗面所に置いて「歯磨きしながらねっ」と場面限定で（笑）

クライアントの皆さまもいつも忙しい生活の日々・・・
なかなか寝転がってレッスンの動きをできないことが多いはず。
だから生活のなかに溶け込んでできる体のケアとして「青竹踏み」なんです！
たなかの自宅にあって、家族で使っていますよ。
足の裏～ハムストリングス～背中の筋肉が緩まってとても快適。
り：はーとではフェルデンクライスだけでなく
日々の暮らしを快適にする体の情報も発信していきます。
いつもお越しいただき本当にありがとうございます！