H28年10月のフェルデンクライス グループレッスン予定

■H28年10月のフェルデンクライスATMのレッスンスケジュールを

お知らせいたします。

り:はーとのたなかです。

この記事を書いている9月はなんだか台風が続いて季節をあまり感じる余裕もありませんね~。

でも、きっと10月には、秋のさわやかな風を感じられるはず!

一年でもっともさわやかなこの時期に

こころもからだもしなやかさを感じながら動いてみませんか?

10月のレッスンスケジュールはこの記事の下の方、またはカレンダーに公開しています。

 

SONY DSC

フェルデンクライスのグループレッスンを受けたことがないけど興味があって・・・
そんな方にレッスンの内容の紹介です。

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フェルデンクライスのグループレッスンはATMと呼ばれます。

(Awareness through Movement=動きを通じての気づきの略です。SONY DSC 写真で分かるように基本はヨガ・ピラティスなどのように床の上で行います。
しかし・・・この動きたちは体操よりも簡単で、かつたくさんの可能性を持っています。

また、月に1回「目の機能を高める」ビジョンレッスンのクラスを開催します。
詳細はこちらから!

それでは、10月のレッスンスケジュールをご案内させていただきます。

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セッション25 骨盤を繊細に動かす
10月4日(火曜)19:00~20:15

セッション26 首と肩を柔らかくする
10月15日(土曜)13:30~14:45

セッション27 背中のこわばりを減らす
10月20日(木曜)13:30~14:45

※目の機能、ビジョンレッスンは10月はお休みします

レッスンの参加をご希望の方やグループレッスンの詳細を知りたい方は・・・

こちらのフォームよりぜひお問合せください。

 


個人レッスン予約状況

フェルデンクライス・メソッド ゴルフを変える20のレッスン ~トッププロ実践! スイングとメンタルの改善法~
[単行本(ソフトカバー)]
田中 大祐【フェルデンクライス・メソッド教師/理学療法士】 (著)