体が固いと思う方へ⇒「がんばって柔らかくなる」を止めてみませんか?

フェルデンクライスが変えるものは、体の固さと・・・

あなたの持っている「自身のイメージ」です。

り:はーとではスタジオに初めてお越しいただいた方に、いつも今感じていることや考えていることをインタビューします。

最近のインタビューでこんな言葉を聞きました。

 

 

「がんばって柔らかくなります!」

んんっ??

それっていろいろと矛盾していますよね。と笑い話になりましたが・・・

つまりこの言葉は、その方にとっての「自身のイメージ」に他なりません。

じつは、どんなにストレッチをしても自身のイメージに変化が起こらないと

普段の行動やからだの使い方に違いは起こらないのです。

また逆に・・・

無理なストレッチをして筋肉や腱(けん)を痛めてしまう可能性すらあります。

 


フェルデンクライスのレッスンを経験すると、まずあなたは・・・

無理なストレッチで「がんばること」をしなくても、自分の体が今よりもずっとずっと

柔らかく自由になることを知るでしょう。

さらにその繰り返しが、自分の体に対する岩のようにカチカチな「イメージ」を

変えてくれるに違いありません。

体験会3(小)

自身の体の固さやその結果起こる体の不調に、長い間お悩みの方

当スタジオには、そんな悩みを持った方が数多く来店して、人生を変えるきっかけを体験しています。

こちらのフォームよりをぜひレッスンをお申込みください。


個人レッスン予約状況

フェルデンクライス・メソッド ゴルフを変える20のレッスン ~トッププロ実践! スイングとメンタルの改善法~
[単行本(ソフトカバー)]
田中 大祐【フェルデンクライス・メソッド教師/理学療法士】 (著)