5月のフェルデンクライス グループレッスン予定

■H28年5月のフェルデンクライスATMのレッスンスケジュールを

お知らせいたします。

みなさま楽しい楽しいゴールデンウィークをいかがお過ごしでしょうか?

お休みに楽しみ過ぎて疲れた、家族サービスで疲れた(笑)

そんな身体をフェルデンクライスのレッスンでぜひ、快適な状態に戻してください。

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フェルデンクライスのレッスンを受けたことがないけど興味があって・・・
そんな方は体験レッスンのサービスを利用してはいかがでしょうか?

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フェルデンクライスのグループレッスンはATMと呼ばれます。

(Awareness through Movement=動きを通じての気づきの略です。SONY DSC 写真で分かるように基本はヨガ・ピラティスなどのように床の上で行います。
しかし・・・この動きたちは体操よりも簡単で、かつたくさんの可能性を持っています。

また、月に1回「目の機能を高める」ビジョンレッスンのクラスを開催します。
詳細はこちらから!

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2回のレッスンは同じテーマについて違う視点から深めるようになっています。
続けても、どちらかのレッスンに参加されて変化を感じることが出来ます。

セッション17 手の緊張、肩の緊張を和らげる
5月9日(月)19:00~20:15
5月23日(月)19:00~20:15

セッション18 柔らかく自由な背中
5月12日(木)13:30~14:45
5月26日(木)13:30~14:45

セッション19 腹式呼吸と胸式呼吸を自在にする
5月14日(土)13:15~14:30

セッション20 目の機能、ビジョンレッスン
5月28日(土)15:00~16:00

こちらから月ごとのカレンダー一覧ご覧いただけます!


個人レッスン予約状況

フェルデンクライス・メソッド ゴルフを変える20のレッスン ~トッププロ実践! スイングとメンタルの改善法~
[単行本(ソフトカバー)]
田中 大祐【フェルデンクライス・メソッド教師/理学療法士】 (著)