いつも見られているきれいな「姿勢」と美しさ

■おしゃれと同じくらい「姿勢」は美しさに関わります。

 

エレベーターの待ち時間、ふと前にいる女性が目に入る・・・。

 

OL

 

そんな日常の光景の中でも・・・。

私たちはいつも他人の外見から、その人についてさまざまな情報を得ようとします。

 

その人の持つ外見的な美しさ
そのときの気持ちなどの内面
人物像(社会的地位や信頼感)

 

さらに、外見的な美しさは大きく以下の2つから表現されます。

「おしゃれ」(化粧や服装、ネイルなど)

姿勢や立ち振る舞い

 

もちろん見た目だけで、あなた自身の「全て」を知ることは出来ないのですが・・・。

それでもヒトは見た目の印象にある程度影響されてしまいます。
さらに、私たちには「姿勢」から、相手の感情・気持ちを感じとる力があることはあまり知られていません。

⇒「姿勢・感情とフェルデンクライス」を参照

上記の記事にも書きましたが、姿勢とこころの在り様(感情)の変化は同じなのです!

のうとハート

 

つまり、あなたの姿勢は・・・自身の外観の美しさ・きれいさと、あなたの示す内面。

この両方を常に表しているのです!

 

そして・・・

 

逆に言えば、あなたはそういった目で他人から見られているのです。

 

フェルデンクライス・メソッドのレッスンがもたらす「こころとからだの調和」は、

結果として、あなたの外観としての姿勢、こころを表現する姿勢の両面に働きかけます!

 

「みんな同じのいい姿勢」から離れて、教師とともに自分自身をじっくりと見つめて行きましょう。

 

すると・・・あなたにとって今よりずっと心地よく快適な姿勢が浮かび上がって来るはず。

 

そんな調和のなかにある姿勢は、あなただけの飾らない「自然な美しさ」を表現するにちがいないと思います。

 

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⇒こころとからだの関係に関する記事はこちらからご覧ください。

⇒ストレス・疲れに関するブログ記事はこちらからご覧ください。

⇒フェルデンクライスのレッスンの種類は?

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