この記事は「顎（あご）のバランスとフェルデンクライス（２）」と合わせてご覧ください。
■顎（あご）は大きく3方向に動く！
顎関節は、ふしぎなことに形の上では膝関節と同じに分類されます。
パッと見ると玄関のとびらの蝶つがいのように、簡単に動いているようですが・・・
実は３つの方向に動くことができます！
ちょっと動画で見てみましょう。
いかがでしたか？
顎（あご）の動きは大きく
開口する（関節はその場で回転する）
前方へすべる（関節円板と前へ動く）
横にすべる（関節内を横に動く）
この３種類からなっています。
さらに口を閉じる（顎を閉じる）を含めて複合的に動くことによって、自由な顎（あご）の動きとなるのです。
ここに関わる筋肉はまた別に紹介しますが・・・
これらが自由に動くことが、全身のバランスに作用するのと同様に、全身のバランスが整わないと顎（あご）の自由な動きは得られないのです！
フェルデンクライスのレッスンはそんな顎（あご）と全身の動きの
質の改善を同時に進めて行くことが出来るのです。
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