■筋肉が緩めば良いとは限りません！

最近、ネットの検索ワードで
「緊張がほぐれて体調不良」という言葉がありました。
実はこのような状態はマッサージの後などで、往々にして見られます。
本来筋肉の張りとは「筋緊張」と呼ぶものです。
筋の緊張の大事な役割は骨格や関節などと同様に
「からだを支える」ことです。
tumiki
そしてこの緊張状態は
常に脳によってモニター（監視）・調節されています。
もしも、急に自身の筋緊張が　（何らかの手技や体操などで）
身体的に・精神的にあなたの今の状態に合わない状況に陥れば・・・。
それは体調不良や、精神的不安定として現れるかもしれません。
当スタジオでのフェルデンクライスのレッスンでは
始める前に行う十分なインタビューとレッスン中の観察から
その日、あなたに必要な緊張を共に探っていきます。