お客様の感想 自分のストレスをからだで気づく! 

■30代、女性、会社員
昔から続く、腰・脚の重だるさと痛み
レッスン3回~

■ストレスを感じると体に変化を感じるようになった!

レッスン前のインタビューでのお話しです。

「レッスンを受け続けて、普段のからだの調子はとても良い感じがします!

気が付いたんですが・・・その分ストレスな出来事があると、それがからだにズ~ンと
響くことを感じるんです。今日はそれでとてもからだが重いです」
疲れた②と、とても興味深い感想を頂きました!

■ストレスに気づいて、初めてそれを手放すことができる。

自律神経系、筋緊張も呼吸も脳の状態をごく短時間でからだに反映します。

普段自身の周りにあるさまざまなストレスに気づかず、
結果として自分のからだを傷つけることがあるかもしれません。

このことに自分で気が付いたこのお客様は、自身をストレスから守る
重大なヒントを手にしたんだと思います!

だって、気が付いたことでストレスを手放す可能性を手にしたのですから。

フェルデンクライスのレッスンは
本当に自身の変化を実感することが出来ます。

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