股関節の動きはなぜ分かりにくいのか?

■いきなり答えですが・・・
股関節は体のとっても深いところにあるからでないかと思います。

股関節写真実際には骨盤のほぼ中央部にあります!

「股関節を指で指し示してください」と問いかけると、
かなりの方が迷います。
腰を指したり、太ももの外側をたたいてみたりと様々な答えが返ってきます。

つまりどこで折れ曲がっているのか分からない関節をイメージしなければならないのです。
骨盤前後傾
形の知識は、自身の動きのイメージを深める助けになります。

股股関節は特に全身の動きとの関係が深いので、このことはあらゆる動きの改善にとても役立ちます。

関節が自身の身体のどこにあるのか、このブログを読んでさらにレッスンを受けると
かなり明確になってくるのではないでしょうか?

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本当に自身の変化を実感することが出来ます。

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